https://blog.revistaderecenzii.com/
Cu toţii dorim să ne simţim bine, să avem acele momente speciale care ne bucură, ne fac să trăim sentimente de satisfacţie, de răsfăţ… Sunt printre cei care consideră că niciodată nu sunt prea multe astfel de momente şi că trăim vremuri în care ele se cam răresc…
Dar cu toate acestea, am observat că efectele unor astfel de decizii de a ne simţi bine nu sunt întotdeauna în beneficiul nostru, unele având efecte neplăcute mai târziu… Probabil pentru că diversele căi de a ne simţi bine sunt împărţite în: emoţionale şi sufleteşti.
Ne simţim minunat când ne putem ghiftui cu o mâncare preferată, când ignorăm numărul paharelor sau când petrecem peste măsură până a doua zi – doar că ziua următoare vine cu inevitabila „notă de plată” sub forma de mahmureală, epuizare, indigestie… Unii se simt fantastic când conduc cu viteză, când practică sporturi extreme, când se afişează cu maşini scumpe, bijuterii sau telefoane de ultimă generaţie – sau mai rău, când încearcă să îşi demonstreze superioritatea umilind pe cei din jur… Majoritatea avem momente intense de fericire când ne satisfacem ego-ul, mândria – dar consecinţele acestor preferinţe pot fi negative pe termen mediu.
În acelaşi timp există însă şi cea de-a doua categorie a momentelor speciale – cele sufleteşti, care aduc mulţumire şi satisfacţie în plan profund. Mă găndesc aici la orice hobby, orice activitate care ne împlineşte, ne satisface: pictura, muzica, lectura, călătoriile, gătitul, grădinăritul, lucrul manual (croitorie, goblen, tricotat), etc. Pentru mine aceste momente speciale sunt când le petrec alături de oameni dragi, când pot asculta liniştea naturii, când interacţionez cu un animăluţ prietenos, când pot aduce cuiva un zâmbet, o speranţă, o bucurie…
Dar mărturisesc că indiferent de hobby-uri sau anturaj, întotdeauna am grijă să diversific momentele mele de fericire sufletească cu cele emoţionale: o cafea sau ciocolată bună, o raită prin magazine sau chiar o bârfă mică cu prietenele mele… Cum să renunţi la asemenea bucurii?